World News
Latest News
Features and Events
Express News
Culture News
Editor Picks
Какова норма пульса у женщин: возрастные пределы, причины отклонений и советы
Наверное, каждая из нас ощущала, как сердце то бьётся спокойно и ровно, то вдруг начинает стучать быстрее, будто хочет что-то подсказать. Это бывает после смеха, волнения или даже ночью, когда просыпаешься от странного сна. Такие моменты заставляют задуматься: какой пульс считается нормальным именно для женщины? Есть ли разница между молодой девушкой, мамой с маленьким ребёнком […]
Нормальный пульс: какие пределы считают нормой и когда стоит волноваться
Каждому из нас знакомо чувство сердца, которое то бьётся спокойно и тихо, то вдруг начинает колотиться так, что отдаёт в висках. Это бывает после пробежки к автобусу, во время волнительной встречи или даже без видимой причины, когда сидишь в тишине. В такие моменты мы, обычные люди, начинаем спрашивать себя: а нормально ли оно сейчас работает? […]
Интервальное голодание: подробный гид для начинающих
Сегодня многие говорят об интервальном голодании, и самая популярная его форма — это интервальное голодание 16/8 схема. Суть в том, что вы 16 часов не принимаете пищу, а в течение 8 часов у вас есть «окно питания», когда можно есть полноценно. На первый взгляд всё просто, но для большинства людей это новый опыт, который требует […]
Тысячелистник обыкновенный: польза и применение в повседневной жизни
Тысячелистник обыкновенный сопровождает людей с давних времен. Его можно встретить на лугах, возле домов или на опушках леса, где он выделяется нежными белыми или розовыми цветами. В народе растение называли по-разному: «военная трава», «тысячелистник», «сорокотрава». Каждое из этих названий подчеркивало его особое значение. Воины брали его в походы, потому что знали: он помогает остановить кровь […]
Поздравления с 70-летием женщине: искренние слова для юбилея
Семьдесят лет для женщины – это особое событие, собирающее вокруг всю семью. В этот день она смотрит назад и видит долгий путь, наполненный работой, любовью и заботой о близких. В каждой морщине на ее лице воспоминания о прошедших годах, в каждой улыбке сила и нежность. Это возраст, когда за плечами уже целая история, а впереди […]
Выплата за смерть военнослужащего: что важно знать семье
Когда семья теряет военнослужащего, жизнь будто делится на «до» и «после». Мы все понимаем, что никакие деньги не способны заменить человека, однако финансовая поддержка становится важной частью помощи. Она позволяет удержаться на плаву, покрыть текущие расходы, а также почувствовать, что государство признает жертву. В этой статье мы разберём, кто имеет право на выплаты, как проходит […]
К чему снится рыба: значение снов и народные толкования
Каждому из нас время от времени снятся сны, которые оставляют после пробуждения странное чувство. Одним из таких символов является рыба. Она может появиться неожиданно: плывёт в чистой реке, лежит на берегу или даже жарится на сковородке. Мы просыпаемся и начинаем думать — что же на самом деле означает этот сон? В культуре украинцев рыба всегда […]
Розыск ТЦК: когда подают в розыск и что делать
Иногда мы слышим от друзей или родственников истории о том, как кто-то неожиданно узнал, что находится «в розыске ТЦК». Эти слова сразу вызывают тревогу, ведь в воображении появляются образы полиции, задержаний и серьёзных проблем. На самом деле всё немного иначе: речь идёт не о уголовном преследовании, а об административной процедуре, связанной с воинским учётом. Мы […]
Украинская брань: от древних обрядов до современной жизни
Кто-то морщится от неприязни, а кто-то улыбается, услышав резкое слово. Но факт остаётся фактом: украинская брань была и есть рядом с нами в самых разных жизненных ситуациях. Она звучит в маршрутке, на рынке, в студенческом общежитии и даже в политических ток-шоу. Одному она режет слух, другого заставляет смеяться. И главное — эти слова появились не […]
Современные экологические проблемы в мире и в Украине
Мы все замечали, как изменилась природа за последние десятилетия: воздух стал тяжелее, вода потеряла прозрачность, а леса — густоту. Эти ощущения не случайны, ведь современные экологические проблемы в мире и в Украине ежедневно напоминают о себе. Они касаются каждого из нас, даже если мы не всегда это осознаем. Кажется, что крупные катастрофы происходят где-то далеко, […]
